Muita gente se surpreende ao descobrir que nascemos com todos os óvulos que teremos ao longo da vida. Isso mesmo: diferente dos homens, que produzem espermatozoides constantemente, as mulheres já nascem com seu estoque de óvulos completo. Mas você sabe quantos óvulos temos e como essa quantidade muda com o passar dos anos?
O que é reserva ovariana?
Reserva ovariana é o termo usado para descrever a quantidade e qualidade dos óvulos que uma mulher ainda tem nos ovários. Ela é um dos principais indicadores da fertilidade feminina. Com o tempo, essa reserva vai diminuindo naturalmente, e esse processo é irreversível.
Quantos óvulos temos em cada fase da vida?
Ao nascer: uma menina nasce com cerca de 1 a 2 milhões de óvulos.
Na puberdade: essa quantidade já caiu para cerca de 300 a 400 mil.
Durante a vida fértil: a cada ciclo menstrual, cerca de mil óvulos são “recrutados”, mas apenas um será ovulado. O restante é reabsorvido pelo organismo.
Aos 30 anos: estima-se que restem em torno de 12% da reserva ovariana original.
Aos 40 anos: esse número cai para cerca de 3%.
Esse declínio é natural, mas afeta tanto a quantidade quanto a qualidade dos óvulos, o que pode dificultar a gestação espontânea.
Como saber minha reserva ovariana?
Existem exames simples que ajudam a avaliar a reserva ovariana:
Ultrassom transvaginal (contagem de folículos antrais)
Dosagem hormonal: FSH, LH, estradiol e principalmente o hormônio antimüleriano (AMH)
Esses exames são importantes para planejar a maternidade, seja para tentar uma gravidez agora ou no futuro.
Por que entender sua reserva é importante?
Porque ajuda na tomada de decisões. Se você pretende ter filhos mais tarde, pode ser o momento de considerar alternativas como o congelamento de óvulos. Se já está tentando engravidar, saber como está sua reserva ovariana pode indicar o melhor caminho a seguir.
E se minha reserva estiver baixa?
Nem tudo está perdido. A medicina reprodutiva oferece várias opções, desde a fertilização in vitro com óvulos próprios ou doados, até tratamentos personalizados com tecnologias como a inteligência artificial aplicada na análise dos gametas.
Na Triamare, você conta com uma equipe especializada, acolhimento e tecnologia de ponta para encontrar o melhor caminho para realizar o sonho da maternidade.
Conhecer sua reserva ovariana é um passo importante para quem quer se planejar com consciência e segurança. Agende sua consulta e comece hoje a cuidar do seu futuro reprodutivo.
